Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:705.78 km (w terenie 373.30 km; 52.89%)
Czas w ruchu:30:40
Średnia prędkość:23.01 km/h
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:44.11 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Moja standardowa trasa treningowa,

Czwartek, 12 kwietnia 2007 · Komentarze(0)
Kategoria Teren, Szosa
Moja standardowa trasa treningowa, żeby sprawdzić kondycje po powrocie z gór. Takiej średniej się w życiu nie spodziewałem :D Warto dodać, że zmieniłem charakterystykę pracy Reby na bardziej 'maratonową', oraz kupiłem fajne rogi WCS do mojej giętej kiery :)



Dom - Wałem Zawadowskim do Konstancina Jeziornej - Kabaty - Ursynów - Dom...

Kondycja powraca - Nareszcie

Sobota, 31 marca 2007 · Komentarze(1)
Kategoria Teren, Szosa
Kondycja powraca - Nareszcie jakaś rozsądna średnia prędkość. Wycieczka głównie po Wale Zawadowskim, powrót przez Kabaty.

Dokładna trasa:
Dom -> Wał Zawadowski (na wys. ulicy Zaściankowej) -> Ciszyca -> Gassy -> K. Jeziorna -> Wwa. Kabaty -> Ursynów -> Dom

Piękna pogoda - słoneczko, 15 stopni, lekki wiatr. Do tego piękne widoki nad Wisłą :)

Krótka niedzielna, poranna,

Niedziela, 25 marca 2007 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, Teren
Krótka niedzielna, poranna, trasa... Hmm.. avS całkiem niezłe - wypoczęty byłem. Pogoda super, lekki wiaterek - fajnie było :)

Typowa poranna weekendowa

Sobota, 10 marca 2007 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, Teren
Typowa poranna weekendowa wycieczka nad Wisłę.

Trasa:
Dom (Mokotów) - Kabaty (las) - Konstancin Jeziorna - Gassy (nad Wisłą) - K. Jeziorna - Kabaty - Dom :)

Trasa prosta i płaska, niestety przewaga asfaltu. Mimo niezbyt dobrych prognoz pogoda dopisała - ok 9 stopni C i słoneczko.

Rozpoczęcie mojego sezonu rowerowego!

Środa, 7 marca 2007 · Komentarze(0)
Kategoria Teren, Szosa
Rozpoczęcie mojego sezonu rowerowego! :) Test ustawień amortyzacji i napędu na oszałamiającym dystansie niecałych 8km, w okolicy domu (Dolinka Służewiecka). Wszystko ok - w Sobotę szykuje się dłuższa wycieczka.

Pozdrawiam!