Standardowa treningowa trasa, żeby sprawdzić kondycję przed wyjazdem nad morze... Niestety pogoda nie zapowiada się najlepiej :(

Z nudów pstryknąłem fotkę Piaskarni Zawady :)


Do zobaczenia po długim weekendzie :) Dopiero wtedy pojawią się wpisy z nadmorskich wypraw...

Miał być Czersk..., a po drodze zdecydowałem, że w Górze Kalwarii pojadę do Chojnowskiego Parku Krajobrazowego i tamtędy dojadę do Konstancina Jeziornej. Z K.J. do domu wróciłem przez Kabaty. Zdjęć niestety brak, ponieważ mój aparat uległ częściowej wewnętrznej destrukcji.

Pogoda - ok, wiało słabiej niż wczoraj, ale wmordewind był momentami denerwujący. Mogło by być minimalnie cieplej...

A teraz zabieram się za mycie Radzia :P

Aktualny stan ODO: 1011km! (na liczniku - w BS nie dodaje nieistotnych, króciutkich tras)

Masakryczny wmordewind, na odcinku ok 15km, z czego 10 po piachu i pod górkę... Dlatego średnia jest raczej niesatysfakcjonująca... Po drodze mały incydent z kierowcą (wymusił pierwszeństwo :| ). Generalnie było zimno (10 C), do tego wieczór, no i wiało...

Trasa:
Dom - Las Kabacki - K. Jeziorna - Gassy - Ciszyca - Obórki - Wilanów - Sadyba - Dom :) (konkretnie wiało na odcinku od Gassów, aż do końca Wilanowa)

Jutro jeśli przestanie wiać, szykuje się na Czersk... Jeśli nie przestanie to coś krótszego.

Nareszcie - wycieczka do Góry Kalwarii i z powrotem. Dokładnej trasy nie podam - jechałem drogami między skarpą wiślaną a Wałem Zawadowskim, na orientację. Pogoda piękna, temperatura jak dla mnie idealna. Niefajny był tylko odcinek ~10km po asfalcie, na którym trzeba było ciąć pod lekką górkę i pod wiatr w twarz...

Moja standardowa trasa treningowa, żeby sprawdzić kondycje po powrocie z gór. Takiej średniej się w życiu nie spodziewałem :D Warto dodać, że zmieniłem charakterystykę pracy Reby na bardziej 'maratonową', oraz kupiłem fajne rogi WCS do mojej giętej kiery :)



Dom - Wałem Zawadowskim do Konstancina Jeziornej - Kabaty - Ursynów - Dom...

Moja kondycja rośnie :) Opłaca się jeździć codziennie do szkoły na rowerku - to tylko 9km w obie strony, ale efekty regularnego jeżdżenia są - dzisiaj średnia 23, wczoraj 22 - super.

Dzisiejsza trasa trochę zmieniona w stosunku do wczorajszej:
Dom (mokotów) -> Wał Zawadowski (via ul. Vogla) -> Wałem Zawadowskim do Gassów -> Piaski -> Dębówka -> Podłęcze Brzeskie -> Wólka Dworska -> Ul. Wilanowską aż do Słomczyna -> Obory -> K. Jeziorna -> Warszawa Kabaty -> Ursynów -> Dom

Pogoda ładna, lecz mniej słońca i więcej wiatru, szczególnie w drodze powrotnej.